Ada bantuan di luar ruang belajar.
Kamu tidak harus mengandalkan materi belajar saat mengalami tekanan yang berat. Dukungan dari orang terpercaya dan tenaga kesehatan profesional bisa menjadi langkah yang tepat.
Bantuan kesehatan jiwa di Indonesia
Healing119.id adalah layanan dukungan psikologis awal Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. Kamu dapat mencari informasi akses melalui situs resminya atau menghubungi 119 ekstensi 8 . Ketersediaan konselor dapat berubah.
Kunjungi Healing119.idKalau situasinya mendesak
Jika ada bahaya langsung terhadap keselamatan diri atau orang lain, cari pertolongan darurat setempat, datangi instalasi gawat darurat terdekat, atau minta bantuan orang yang dipercaya untuk menemanimu.
EVORA menyediakan edukasi pengembangan diri, bukan pemeriksaan, diagnosis, terapi, atau layanan tanggap krisis. Kuis EVORA tidak menilai risiko kesehatan jiwa.